Dietpharm Magnezij Glicinat 80 Kapsula

Dietpharm Magnezij Glicinat je dodatak prehrani s magnezijem u obliku čistog magnezijevog glicinata. Obnovi mišiće i pruži potporu živčanoj i psihološkoj funkciji uz Magnezij Glicinat kapsule – organski oblik magnezija koji ti daje više!

Što je Magnezij Glicinat?

• Magnezij glicinat superioran je, organski kompleks magnezija i aminokiseline glicin.
• Magnezij je četvrti najzastupljeniji mineral u ljudskom organizmu. Ima važnu fiziološku ulogu u održavanju normalne živčane i mišićne funkcije, normalnog metabolizma stvaranja energije, normalne sinteze bjelančevina i mnogim drugima.
• Povećane potrebe za magnezijem očituju se u slučajevima nedostatne ili jednolične prehrane, kod reducirane apsorpcije (crijevne bolesti), proljeva ili povraćanja, pojačanog gubitka kroz prekomjerno znojenje, u slučajevima dugoročnog stresa, kod sportaša i rekreativaca, trudnica i dojilja.

Što jamči magnezij u obliku glicinata?

• Magnezij glicinat je organski kompleks magnezija i aminokiseline glicin. Magnezijev glicinat oblik je magnezija idealan za opuštanje i relaksaciju mišića kod grčeva i napetosti, za zdravlje živčanog sustava i podršku psihološkoj funkciji.
• Kao organski kompleks magnezija i aminokiseline glicin, odlične je bioraspoloživosti te istovremeno siguran za konzumaciju uz najmanje nuspojava.
• Magnezij glicinat djeluje na smanjenje tjeskobe, nervoze i stresa. Njegov opuštajući učinak čini ovaj oblik magnezija izvrsnim izborom kod anksioznosti i depresije. Glicin također pozitivno utječe na kvalitetu sna, zbog čega se preporučuje osobama koje imaju problema s usnivanjem.
• Prikladan je za osobe s osjetljivim želucem i gastrointestinalnim smetnjama, te se zbog svoje sigurnosti, preporučuje i osobama koje trebaju veći unos magnezija od preporučenog.
• Kao i ostali oblici magnezija, preporuča se koristiti za relaksaciju mišića kod grčeva i napetosti.

Koji oblik magnezija odabrati?

1. Citrat – dobra bioraspoloživost tj iskoristivost u organizmu, potiče probavu (kod nekih može imati laksativni učinak), studije pokazuju pozitivne utjecaje na smanjenje stresa i anksioznosti
2. Malat – bolja bioraspoloživost, dobro djeluje na razini mitohondrija što je ključno za proizvodnju enegrije, studije pokazuju pozitivne učinke na kronični umor i fibromialgiju (karakteristična bol koja počinje najčešće u mišićima i širi se po tijelu a popraćena je umorom, nesanicom i promjenama raspoloženja), ima manji laksativni učinak od drugih soli magnezija radi njegovog blažeg djelovanja na organizam.
3. Glicinat – visoka bioraspoloživost, studije pokazuju značajan učinak na smanjenje simptoma i oporavak kod teške depresije, migrene i nesanice

Doziranje i primjena:

• Pakiranje sadrži 80 kapsula, a preporučeno doziranje je 2 puta po 2 kapsule na dan.
• U preporučenoj dnevnoj dozi (4 kapsule) sadržano je 300 mg magnezija u obliku magnezijev bisglicinata.